Pilates suelo y máquinas

Las técnicas ideadas a principios del siglo XX por J. Pilates buscaban controlar el propio cuerpo. Este método, que en un principio se ideó como entrenamiento, se ha revelado como de gran efectividad para la prevención de lesiones.

Favorece el mantenimiento y la mejora de las propias capacidades físicas, el control de la respiración y la mente. Aumenta la elasticidad y mejora la postura.

fisiosmart dispone de profesionales titulados en la enseñanza y práctica del "método Pilates", lo que asegura la máxima calidad y efectividad en la práctica de esta actividad.

  • Clases SemiPrivadas de Pilates
  • Rehabilitación Basada en Pilates
  • Entrenamiento Personal
  • Clases privadas y dúo
  • Embarazada: Pilates Prenatal y Postnatal
  • Pilates con bebés

Disponemos de clases en MAT (suelo) y máquinas para el trabajo más completo del Método Pilates para todos los niveles.

practicando pilates
pilates con maquinas